Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
472 kcal
|
Rasva: 10,87g | Prot: 32,27g | Hh: 63,98g.
Aamiainen: Äpfel, Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch. Lounas: Milsani Joghurt 3,5%, Gekochtes Ei, Orangen. Päivällinen: Leibniz Butterkeks, Orangen, Putenbrust. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
|