|
Neustart...
|
108,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 58,01g | Prot: 62,98g | Hh: 207,68g.
Aamiainen: Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lounas: REWE Bäcker Brötchen, Penny Heat & Eat Wurstgulasch mit Spiralnudeln. Päivällinen: Tee, Zoma (u.a) Emmentaler 45 % hergestellt im Allgaeu, Lidl Roggenmischbrot, Lyoner, Edeka Schinkenwurst mit Ei & Paprika. Välipalat/Muut: Äpfel, Latte Macchiato. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen! Viel Erfolg und einen schönen Tag!
05 huhti 18 jäseneltä: littlelittlelittle
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|