Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 63,15g | Prot: 64,57g | Hh: 198,47g.
Lounas: Спагетти Болоньезе, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Päivällinen: Печень Куриная Жареная, Спагетти Болоньезе. Välipalat/Muut: Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Фили-Бейкер Торт Панчо. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|