|
#cetogenica
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
786 kcal
|
Rasva: 48,45g | Prot: 72,81g | Hh: 16,11g.
Aamiainen: Canela, Café, Ovo. Lounas: Almeirão, Carne de Panela, Contra-filé. Päivällinen: Canela, Café (Infusão), Tal e Qual Adoçante, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Ovo, Piracanjuba Creme de Leite. Välipalat/Muut: Piracanjuba Creme de Leite, Royal Gelatina Zero. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viviane azambuja
|