Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2018
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
87 kcal
|
Rasva: 2,21g | Prot: 2,10g | Hh: 15,38g.
Aamiainen: Café Instantáneo, Granola. lisää...
|
|
2184 kcal
|
Harjoitus:
Pihatyöt (puutarhanhoito) - 1 tunti, Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 4 minuuttia, Kotityöt - 4 tuntia, Imetys - 3 tuntia, Toimistotyö - 2 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 5 tuntia ja 56 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anabel Ariza
|