Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2189 kcal
|
Rasva: 57,38g | Prot: 78,05g | Hh: 316,64g.
Aamiainen: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Мёд, Мандарины, Грецкие Орехи, Global Village Банан, Вишневый Сад Геркулес. Lounas: Мандарины, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами. Päivällinen: Голубика, Grow Food Суп из Цветной Капусты с Сельдереем, Agama Креветки Королевские, Вишневый Сад Геркулес. Välipalat/Muut: Timmermans Kriek Lambicus, Братья Чебурашкины Кефир 0,1%, Foco Кокосовая Вода, Foco Кокосовая Вода, Грецкие Орехи, Мандарины, Грецкие Орехи, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nebozhiteli
|