Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3070 kcal
|
Rasva: 117,55g | Prot: 177,72g | Hh: 326,14g.
Aamiainen: Torras Chocolate 85% sin Azúcar, Huevo, Bacó Fumat, Hacendado Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos. Lounas: Naranja Fruta Marc, Freshona Tomate Frito, Bonpreu Pit Filetejat de Pollastre, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Päivällinen: MyProtein Impact Whey Isolate, Hacendado Yogur Griego Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|