Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 60,24g | Prot: 101,18g | Hh: 219,26g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Сахар, Воложка Овсянка, Покровский Хлеб Хлеб Диетический Бездрожжевой, Большевик Барни Вареная Сгущенка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ясная Горка Ветчина Веронская. Lounas: Татарстан Эдам, Брокколи, Барилла Вареные, Филе. Päivällinen: Чечевичный Суп. Välipalat/Muut: Фруктовый Рай Курага, Магнит Банан, Billa Яблоко Гренни Смит, Вемол Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EvgeniyaKarasova
|