Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1893 kcal
|
Rasva: 77,27g | Prot: 59,04g | Hh: 199,56g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Ja! Butter-Toastbrot. Lounas: Banquet Boneless Pork Riblet Meal, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Manfred das Pausenbrot. Päivällinen: Zuivelhoeve Duo Vla, Gut & Günstig Putenbrust, Lieken Urkorn Kommissbrot, Purland Frisches Mett, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Dornfelder. Välipalat/Muut: Moser Roth Feine Ostereier Noisette, Milka Löffel-Ei. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|