|
Или из-за того, что вчера очень мало съела или что. Но пока я остановилась в похудении, а вес уходит, или не вес🤣
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 29,29g | Prot: 96,19g | Hh: 186,34g.
Aamiainen: Roshen Черный Шоколад 56%, Кофе с Молоком, Салат с Огурцом Яйцом и Морепродуктами, Плов. Lounas: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Балык, Куриное Филе Жареное без Масла, Овощное Рагу, Суп из Чечевицы. Päivällinen: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Чечевица Вареная, Салат с Огурцом Яйцом и Морепродуктами. Välipalat/Muut: Апельсин, Йогурт Домашний, Mr.Croco Кульки З Какао, Овсяные Хлопья, Киви, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|