|
Я вернулась.
Полторы недели стресса, суеты, беспорядочного питания и периодических алкоголизаций с армянскими родственниками, постоянно живущими всё это время у меня, не прошли бесследно. Но, можно сказать, обошлось малой кровью:)
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 61,61g | Prot: 84,93g | Hh: 119,46g.
Aamiainen: Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Кофе (из Молотых Зерен), Я Любимый Творожная Запеканка с Изюмом, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Päivällinen: Молком Греческий Йогурт, Брест Литовск Творог 3%, Be Fresh Органический Финиковый Сироп, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Välipalat/Muut: Озерский Сувенир Чернослив Михайлович. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
21 - 40 (79)
 Kommentit
С возвращением! Мы скучали 😉😉
06 huhti 18 jäseneltä: Аnchutка🦇
|
06 huhti 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
Аня, спасибо!😊😘 и я скучала
06 huhti 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
Блин, я вчера чипсов на ночь наелась - у меня +1 кг😔
06 huhti 18 jäseneltä: Мария11.11.
|
Наташа, да, надо набрать диетологу))) жрать на 2500-3000 ккал полторы недели и привесить 200 грамм- явно не порядок 🤣
06 huhti 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
Мария, так чипсы же соленые, водичку задержали просто, а она как пришла, так и уйдёт:)
06 huhti 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
Привет, красотка! :)
Куда там к тебе эти 200 грамм прилипли? В попец или сиськи? :)))
|
Да, я понимаю) Просто я к тому, что от длительного загула последствия для меня были бы страшнее 200 грамм😬
06 huhti 18 jäseneltä: Мария11.11.
|
Всегда бы так прибавлять, а то чуть раслабишься + 3 кг
06 huhti 18 jäseneltä: Anna Yur'evna
|
Юлёчек, с возвращением!) мне бы тоже так, а то как у Anna Yur'evna - чуть расслабишься и капец))
06 huhti 18 jäseneltä: Arodaxis
|
DP, привет!:) походу по закону подлости прилипли в пузец 😆
06 huhti 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
Мария, ну, может первые несколько дней и у меня по кг привесы были, я на весы даже не смотрела)) а потом организм видимо всё-таки решил поработать на высоких оборотах))
06 huhti 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
Anna Yur’evna, я сама не знаю, как так получилось))
06 huhti 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
Юльчик, привеееет!!😘 мне кажется, что дело всё-таки в настрое, я первые несколько дней нервничала, что наберу, а потом махнула рукой и не парилась
06 huhti 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
Юля, с возвращением! 200 грамм привеса за полторы недели с армянскими родственниками это вообще несерьезно)))
06 huhti 18 jäseneltä: Marsea26
|
Марина, спасибо!😊😘 я сама крайне удивлена)
06 huhti 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
Юльчонок, с какой периодичностью тебя навещают твои прекрасные армянские родственники? :))
|
DP, не очень часто, несколько раз в год.. а ты с какой целью интересуешься, хочешь просчитать, как скоро я такими темпами вернусь к начальному весу?:)))
06 huhti 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
Хочу просчитать когда к тебе лучше забуривать в гости? :)))
|
Армянской пахлавы и хачапури захотел?:)) в следующий они раз обещали на майские приехать
06 huhti 18 jäseneltä: ryzhik_86
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ryzhik_86
|