Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 58,56g | Prot: 52,74g | Hh: 112,70g.
Aamiainen: Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Ванили, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Heinz Кукуруза, Мирамар Крабовые Палочки Классика. Välipalat/Muut: Данон Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|