Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 38,30g | Prot: 103,72g | Hh: 127,15g.
Aamiainen: Сметанин Молоко 3,2%, Яйцо, Чудесный Край Крупа Кукурузная, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком, Now Omega-3, Льняное Масло, Красная Цена Творог 1,8%, Пятерочка Банан. Lounas: Куриные Грудки. Välipalat/Muut: Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|