|
Омлет из двух яиц на сметане и молоке 100 гр Огурец 30 гр Салат из яблока и моркови 100 гр Всего ~ 250 ккал
|
1778 kcal
|
Rasva: 34,98g | Prot: 76,11g | Hh: 283,88g.
Aamiainen: Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны, Красное Яблоко. Lounas: Морковь, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана, Вареное Яйцо. Päivällinen: Жареное Филе Свинины, Рис Вареный. lisää...
|
|
2544 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна Скоробач
|