|
Lunch @the office. Meine Portion Kohlenhydrate für heute.
|
992 kcal
|
Rasva: 24,84g | Prot: 74,65g | Hh: 114,98g.
Lounas: BackWerk Kornquarkstange, Zucker, Milchkaffee, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Kaufland Frischkäsezubereitung Light. Päivällinen: Kölln Müsli-Riegel Joghurt-Erdbeer, K-Classic Schupfnudeln, Brokkoli, Gurke (Geschält), BioBio Rote Bete, Purland Rindersteak Vom Jungbullen. lisää...
|
|
1994 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia, Schrittzähler - 1 tunti. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anizabela
|