Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 42,24g | Prot: 78,23g | Hh: 192,46g.
Aamiainen: Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Épi d'or Pain de Mie Spécial Sandwich 7 Céréales . Lounas: Salade de Fruits, Fleury Michon Surimi, Salade Verte, Crevette, Carrefour Bio Saumon Fumé, Tomates, Oeuf Dur, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Pain. Päivällinen: Plantain Frit, Cocktail de Fruits ou une Combinaison, Riz Blanc, Gambas. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julielunaelynn
|