|
Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.
Finalmente me livrei dos excessos da Páscoa e a balança voltou a descer ❤❤
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 71,23g | Prot: 89,96g | Hh: 40,65g.
Aamiainen: Sadia Presunto Cozido Magro, President Queijo Mussarela, Avelã. Lounas: Peito de Frango, Gengibre, Hortelã, Tomates Cereja. Välipalat/Muut: Blessing Purê de Maçã, Crioulo Requeijão Cremoso Light, Blessing Geleia de Frutas Vermelhas sem Açúcar, President Queijo Mussarela, Sadia Salamitos Lemonástico, Sadia Salamitos Pepperônico, Berry Good Mirtilos Congelados. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nanacirino
|