|
🤔😥😖
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 49,35g | Prot: 36,23g | Hh: 41,01g.
Aamiainen: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Lounas: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sopa de Abóbora. Päivällinen: Vinho Chianti, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Casino Presunto Cru Italiano Fatiado. Välipalat/Muut: Danubio Queijo Processado UHT Light. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fafafofinha
|