Päiväkirja - PBinneman, 06 huhti 18

Profiili - PBinneman | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018

101 kg Tähän mennessä pudotettu: 19 kg. Vielä jäljellä: 21 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 huhtikuuta 2018:

1010 kcal

Rasva: 58,43g | Prot: 49,73g | Hh: 73,83g. Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar, Boiled Egg. Lounas: Pears. Päivällinen: Calavo Avocado, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Pork Shoulder (Whole). lisää...

2582 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - PBinneman

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - PBinneman, 06 huhti 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - PBinneman