Päiväkirja - Florauin, 06 huhti 18

Profiili - Florauin | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2018

71 kg Tähän mennessä pudotettu: 5 kg. Vielä jäljellä: 9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 huhtikuuta 2018:

1353 kcal

Rasva: 62,27g | Prot: 66,91g | Hh: 130,66g. Aamiainen: Chipá, Infusiones. Lounas: Zapallito Relleno. Päivällinen: La Salteña Sorrentinos Jamón y Muzzarella. Välipalat/Muut: SanCor Leche Chocolatada (200ml). lisää...

2084 kcal

Harjoitus: Uinti (hidas) - 1 tunti, Juoksumatto - 15 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,0 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Florauin

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Florauin, 06 huhti 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - Florauin