Painohistoria - hanqipanqi



Aloituspäivämäärä: 14 elo 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 108,9 kg
Alkupaino: 113,4 kg
06 maalis 19 118,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 19 117,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 19 117,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 118,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 119,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 19 115,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 19 114,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 114,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 19 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 114,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19 114,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 19 114,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 19 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19 115,0 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 115,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19 115,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 115,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 19 115,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19 115,0 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 19 116,0 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19 116,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 115,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19 114,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 19 114,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 115,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19 115,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 19 115,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 114,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 19 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 19 114,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 116,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19 116,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 117,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 19 117,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 18 115,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 18 115,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 18 115,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 18 116,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 18 115,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 18 115,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 18 116,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 18 117,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 18 117,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 18 116,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 18 117,0 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 18 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 18 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 114,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 18 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 18 115,0 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 115,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 18 115,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 18 115,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 18 116,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 18 115,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 18 115,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 18 116,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 18 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 18 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 18 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 18 115,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 18 115,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 18 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 18 116,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 18 116,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 18 116,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 18 116,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 18 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 18 116,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 18 117,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 18 116,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 18 117,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 18 118,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 18 118,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 18 117,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 18 116,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 18 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 18 116,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 18 115,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 18 115,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 18 116,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 18 116,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 18 117,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 18 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 18 115,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 17 113,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 17 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 17 117,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 17 116,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 17 116,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 17 118,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 17 117,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 17 118,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 17 118,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 17 119,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 17 119,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 17 121,0 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 17 121,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 17 120,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 17 121,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 16 121,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 16 120,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 16 120,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 16 121,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 16 121,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 16 121,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 16 122,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 16 122,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 16 122,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 16 123,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 16 123,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 16 123,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 16 123,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 16 124,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 16 124,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 16 125,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 16 124,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 16 124,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 16 125,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 16 125,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 16 125,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 16 125,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 16 126,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 16 128,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 16 128,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 16 122,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 16 123,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 16 124,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 15 114,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 15 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 15 114,6 kg Huonosti
10 loka 14 112,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 14 113,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 14 114,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 14 112,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 14 113,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 14 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 14 113,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 14 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 14 113,4 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 08 touko 13
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 108,9 kg
Alkupaino: 142,4 kg
11 elo 14 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 14 113,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 14 113,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 14 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 14 115,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 14 115,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 14 116,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 14 116,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 14 117,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 14 116,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 14 117,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 14 116,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 14 117,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 14 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 14 116,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 14 117,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 14 115,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 14 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 14 116,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 14 116,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 14 117,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 14 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 14 115,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 14 116,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 14 117,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 14 115,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 14 114,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 14 115,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 14 116,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 14 116,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 14 116,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 13 116,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 13 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 13 116,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 13 117,0 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 13 116,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 13 116,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 13 116,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 13 116,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 13 117,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 13 116,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 13 117,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 13 118,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 13 117,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 13 118,0 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 13 118,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 13 119,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 13 118,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 13 118,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 13 119,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 13 118,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 13 118,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 13 118,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 13 118,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 13 119,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 13 119,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 13 119,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 13 120,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 13 120,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 13 120,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 13 120,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 13 120,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 13 120,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 13 120,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 13 120,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 13 120,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 13 121,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 13 121,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 13 121,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 13 122,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 13 122,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 13 122,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 13 122,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 13 122,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 13 122,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 13 122,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 13 123,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 13 122,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 13 121,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 13 121,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 13 122,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 13 122,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 13 122,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 13 122,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 13 123,0 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 13 123,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 13 123,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 13 123,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 13 123,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 13 123,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 13 124,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 13 123,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 13 123,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 13 124,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 13 124,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 13 123,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 13 123,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 13 123,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 13 124,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 13 124,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 13 125,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 13 125,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 13 125,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 13 125,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 13 125,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 13 126,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 13 126,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 13 126,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 13 126,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 13 127,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 13 126,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 13 126,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 13 127,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 13 127,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 13 127,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 13 127,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 13 127,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 13 127,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 13 127,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 13 128,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 13 128,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 13 127,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 13 127,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 13 127,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 13 127,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 13 128,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 13 129,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 13 129,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 13 129,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 13 128,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 13 128,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 13 128,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 13 129,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 13 130,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 13 130,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 13 130,0 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 13 130,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 13 130,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 13 130,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 13 131,0 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 13 131,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 13 131,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 13 131,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 13 133,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 13 132,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 13 132,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 13 132,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 13 131,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 13 131,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 13 133,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 13 133,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 13 132,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 13 133,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 13 133,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 13 133,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 13 133,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 13 134,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 13 135,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 13 135,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 13 136,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 13 135,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 13 136,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 13 136,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 13 136,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 13 136,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 13 135,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 13 136,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 13 135,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 13 136,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 13 137,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 13 137,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 13 137,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 13 137,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 13 136,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 13 136,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 13 138,0 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 13 138,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 13 141,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 13 140,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 13 142,4 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.