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Pão low carb de frigideira (farinha de linhaça)
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1384 kcal
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Rasva: 36,31g | Prot: 44,49g | Hh: 61,48g.
Lounas: Abobrinha Refogada, Salada de Folhas, Salada Verde Mista, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe Empanado Frito, Ovo Cozido. Päivällinen: Vinho Merlot, Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Tinto de Mesa, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Vinho Merlot, Vinho Tinto de Mesa, Vinho Cabernet Sauvignon. Välipalat/Muut: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Pronto Light Vagem, Vagem, do Vale Pepino em Conserva. lisää...
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3499 kcal
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Harjoitus:
Juoksu - 11 km/h - 20 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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Oi Milena, pode passar a receita?
Grata 😘 Danni Miari
06 huhti 18 jäseneltä: Danni Miari
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Danni segue receita:Pão vegano de frigideira:
2 colheres de sopa de farinha de linhaça
Ovo de linhaça (coloca uma colher de sopa de linhaça de molho coberta na água quente e deixa 30 min)
2colheres de sopa de Azeite de oliva
1 colher de chá de fermento
Sal
Água ou leite vegetal quanto baste
Bata o ovo de linhaça no liquidificador e em um pote misture os demais ingredientes, coloque as colheradas na frigideira antiaderente "arrumando" pra ficar plano e vire pra dourar dos dois lados 💚🙏
07 huhti 18 jäseneltä: MilenaFeliz
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GRATA querida Milena!!!😙😘
09 huhti 18 jäseneltä: Danni Miari
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Painohistoria - MilenaFeliz
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