Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2018
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
650 kcal
|
Rasva: 19,28g | Prot: 36,65g | Hh: 81,35g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Иван Поддубный Сливки 10%, Ржаной Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар, Ашан Пончики с Шоколадом. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Изюм, Биомакс Кефирный 1%, Лента Яблоко Симиренко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pozitiff46
|