Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2018
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2295 kcal
|
Rasva: 129,83g | Prot: 79,87g | Hh: 203,94g.
Aamiainen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Слобода Майонез, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Данон Йогурт с Лесными Ягодами. Lounas: Лимон, Чай, Озерский Сувенир Конфеты Вишня Владимировна в Шоколадной Глазури, Карусель Котлета Лакомка, Перекресток Салат Греческий. Päivällinen: Карусель Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Чай, Киви. Välipalat/Muut: Суп Куриный с Вермишелью, Дубки Колбаса Зернистая, Сыр Российский, Белый Хлеб, Слобода Майонез, Кофе с Сахаром, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Озерский Сувенир Фундук Петрович в Шоколадной Глазури, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalibas
|