Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2018
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1854 kcal
|
Rasva: 78,57g | Prot: 76,19g | Hh: 200,38g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком, Роллы Филадельфия, Сыр Российский, Ого Хлебцы Гречневые, Сырники Домашние, Нутелла Шоколадная Паста, Кузина Брауни с Шоколадом, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Обычное Пиво, Вяльково Корюшка Вяленая, Плов с Курицей, Борщ, Кузина Брауни с Шоколадом, Цикорий с Молоком. Päivällinen: Valio Творог Мягкий 0,1%, Сыр Российский, Кабачковая Икра, Велком Сосиска Докторская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - priscilla-s
|