Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2018
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1945 kcal
|
Rasva: 68,31g | Prot: 98,88g | Hh: 243,37g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Мандарины, Вишневый Сад Геркулес. Lounas: Вишневый Сад Геркулес, Грецкие Орехи, Азбука Вкуса Треска на Пару, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами. Päivällinen: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами. Välipalat/Muut: Братья Чебурашкины Кефир 0,1%, King Island Кокосовая Вода, Братья Чебурашкины Йогурт 0,1%, Голубика, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nebozhiteli
|