Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2018
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
802 kcal
|
Rasva: 33,90g | Prot: 43,85g | Hh: 79,99g.
Päivällinen: Pirinç Pilavı, Sütaş Ayran, Mercimek Çorbası, Et Sote. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - birkezdaha
|