Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2018
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 58,86g | Prot: 103,00g | Hh: 102,54g.
Aamiainen: Now Omega-3, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе с Молоком, Банан, Красное Яблоко, Каша Рисовая на Молоке, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Куриные Грудки. Välipalat/Muut: Гармония с Природой Творог 5%, Льняное Масло, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|