Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2018
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 28,74g | Prot: 41,95g | Hh: 151,68g.
Aamiainen: Nescau Achocolatado, Elegê Leite Desnatado, Carne de Panela, Padaria Pão Francês. Lounas: Dafruta Suco de Maracujá, Richester Gold Class, Tang Suco de Laranja, Osho Sequilhos Tradicional. Päivällinen: Sadia Pizza de Calabresa, Garoto Opereta, Carne de Panela. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabio1775
|