|
Вес стоял около 7-10 дней. Объёмы, вроде как, ушли, но взвешиваться очень страшно...
|
1369 kcal
|
Rasva: 54,19g | Prot: 32,03g | Hh: 199,29g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле, Зеленая Фасоль (Замороженная), Пирожное Картошка, Кулич Пасхальный, Яблоко. Lounas: Danone Творожный Груша и Банан, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). lisää...
|
|
2148 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 1 tunti ja 45 minuuttia, Opiskelu - 4 tuntia, Seisominen - 2 tuntia, Istuminen - 9 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|