Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2018
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 64,62g | Prot: 204,58g | Hh: 43,39g.
Aamiainen: Liebendorf Сыр Маасдам, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Вареное Яйцо. Lounas: Рыба с Овощами, Вареное Яйцо, Прасковья Молочкова Творог 5%. Päivällinen: Maxler Протеин Ванильный, Прасковья Молочкова Творог 5%. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Maxler Протеин Ванильный. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana_Aleksandrovna
|