Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2018
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 64,76g | Prot: 69,61g | Hh: 135,22g.
Aamiainen: Винегрет, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lounas: Вареное Яйцо, Овощи с Фасолью. Päivällinen: Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light. Välipalat/Muut: Фермер Сухов Семя Тыквы Очищенное, Андронова Лавка Сыр Плавленый Копченый, Европром Треска Рубленая Классическая, XXL Power Protein Bar Vitamin Complex, Epica Йогурт Ананас, Здоровое Завтра Бифидокефир Капелька. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - swetik890
|