Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2018
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 40,51g | Prot: 73,97g | Hh: 120,82g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Molli Творог 1,8%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Каждый День Курага, Пасха Творожная, Вареное Яйцо, Глобус Кулич Пасхальный Творожный. Lounas: Печень Говяжья. Välipalat/Muut: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Клубника, VPLab Nutrition Low Carb Protein, Домик в деревне Молоко 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LenkaLenk
|