Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2018
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 30,96g | Prot: 79,32g | Hh: 148,69g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Просто Мёд , Волжское Молоко Йогурт с Клубникой, Nestle Хлопья Фитнес. Lounas: Слива Желтая, Чудо Творожок Воздушный Клубника, Овощное Рагу. Päivällinen: Nestle Фитнес Батончик, Яйцо Куриное, Овощное Рагу, Ого Хрустящие Хлебцы Гречневые. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - катюffка2018
|