Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2018
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2002 kcal
|
Rasva: 76,42g | Prot: 101,56g | Hh: 230,23g.
Aamiainen: Streuselkuchen, Milch 1,5%. Lounas: Edeka Kabeljau Filets, Reis (Gekocht), Möhren, Porree, Rote Paprika, Rapsöl, Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Kartoffelsalat, Gut & Günstig Knoblauch Baguette, Gemischter Salat mit Dressing, Putenfleisch. Välipalat/Muut: Äpfel, Apfelsaft, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Kathi Mandarinen Schmandkuchen. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
|
|