|
Вопрос про казеин! Вчера соблюдала норму кбжу но вечерний приём пищи в 21.00 заменила на 60 гр казеина и 400 мл молока! Результат на утро +500! Что это молочка так действует или казеин? Вода это или жир? Что я сделала не так?
|
1652 kcal
|
Rasva: 71,41g | Prot: 103,13g | Hh: 95,66g.
Aamiainen: Юбилейное Утреннее Мультизлаковое. Lounas: Лиронас Кулич "Пасхальный", Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Лаваш. Päivällinen: Шоколадница Цезарь. lisää...
|
|