Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2018
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 83,17g | Prot: 93,19g | Hh: 149,99g.
Aamiainen: Pan Integral, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Huevo Revuelto, Carne de Res. Lounas: Sargento Queso Mozzarella, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Banano. Päivällinen: Pan Integral, Sargento Queso Mozzarella, Huevo Revuelto. Välipalat/Muut: Sargento Queso Mozzarella, Pan Integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luis mind power coach
|