Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2018
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 85,42g | Prot: 75,77g | Hh: 88,10g.
Aamiainen: Johnsonville Sausage Patty, Bacon, Scrambled Egg . Lounas: La Terra Fina Spinach, Artichoke & Parmesan Dip, Trader Joe's English Cucumber, Publix Snack Size Carrots, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Päivällinen: Mellow Mushroom Esperanza Dressing, Mellow Mushroom Greek Salad (Large), Mellow Mushroom Cheese & Pepperoni Pizza. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|