|
всем кето проповедникам привет от холестериновых бляшек и атеросклероза сосудов. У меня всё
|
1870 kcal
|
Rasva: 90,26g | Prot: 111,91g | Hh: 151,34g.
Aamiainen: Макдоналдс Куриные Крылышки (4), Макдоналдс Нагетсы (6), Amway XS Juced Power Drink Манго-Маракуйя, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом. Lounas: Булгур (Вареный), Ситно Грудка Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Макдоналдс Чикенбургер, Вдохновение Конфеты, Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Полянка Творог Деревенский 5%. Välipalat/Muut: Макдоналдс Нагетсы, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Домик в деревне Кефир 1%, Ситно Грудка Куриная, Булгур (Вареный). lisää...
|
|
2096 kcal
|
Harjoitus:
Työ - 9 tuntia, Lepo - 7 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
|
Painohistoria - Angelicos
|