Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2018
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 52,28g | Prot: 74,71g | Hh: 178,93g.
Aamiainen: Gordita, El Fogoncito Gringa, Bolillo, Huevo Revuelto. Lounas: Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Act II Palomitas Mantequilla, Pechuga de Pollo a la Plancha, Barcel Tostachos, Consomé de Pollo. Päivällinen: Azúcar Morena. Välipalat/Muut: Heineken Cerveza. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angeljedi
|