Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
790 kcal
|
Rasva: 45,44g | Prot: 58,71g | Hh: 38,12g.
Aamiainen: Laime Сыр Тильзитер, Fiorentini Organic Rye (Ржаные Хлебцы БИО), Яйцо Куриное, Азбука Вкуса Салат из Морской Капусты с Овощами и Клюквой. Lounas: Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины Паровые, Азбука Вкуса Салат из Морской Капусты с Овощами и Клюквой. Päivällinen: Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины Паровые, Азбука Вкуса Салат из Морской Капусты с Овощами и Клюквой. Välipalat/Muut: Bon Aqua Вода Негазиророванная, Bon Aqua Вода Негазиророванная, Bon Aqua Вода Негазиророванная, Президент Творог Диетический . lisää...
|
|
2007 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|