Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 50,82g | Prot: 49,41g | Hh: 194,87g.
Aamiainen: Сахар, Кофе, Valio Сливки для Кофе 10%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Подсолнечное Масло, Heinz Кукуруза, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Päivällinen: Лента Кулич Пасхальный, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Best Food Products Гранола Классическая, Простой Йогурт. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga_koroljova
|