Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 30,98g | Prot: 47,76g | Hh: 144,73g.
Aamiainen: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış). Lounas: Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Kereviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak. Päivällinen: Pınar Protein Süt. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|