Päiväkirja - alinakim, 09 huhti 18

Как жалко мне себя прошлую,когда я так же,как и 90% здешних обитателей обдиралась на праздники семейные, ужиралась мучным до потери сознания. Теперь я так горда за себя-и это мало сказана. Для меня все, что связано с мукой неизбежно, даже от одного кусочка ведет к перееданию, а это как прыжок в бездну-не знаешь,когда остановишься. Очень трудно чувствовать запах свежей выпечки, аромат ванили, видеть,как дети и муж едят, но я слержалась, ела только яичные белки и на утро вознаграждена: праздничный день окончен, а у меня вместо привеса и чувства ненависти к своей слабости- отвес и возросшее чувство собственной силы. 😍😍😍😍😍

Näytä dieettikalenteri, 09 huhtikuuta 2018:
2005 kcal Rasva: 61,50g | Prot: 164,56g | Hh: 206,95g.   Aamiainen: Сыр Пармезан (Твердый), Нарезанная Ветчина, Кофе Латте, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. Lounas: Банан, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные, Grow Food Индейка Гриль. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Кабачок Гриль, Grow Food Индейка Гриль. Välipalat/Muut: Фруктово-Ореховая Смесь, Coca-Cola Кола, Пятерочка Яблоко Красное . lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   




Painohistoria - alinakim


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.