|
nyobain bikin smoothie, kayaknya besok gak akan bikin lagi deh -_-'
|
1294 kcal
|
Rasva: 30,16g | Prot: 48,06g | Hh: 220,42g.
Aamiainen: King's Fisher Tuna Dalam Larutan Garam, Mango, Orange, Banana, Gado Gado. Lounas: Vegetables Sawi Hijau, Plum, Fuji Apples, Carrots. Päivällinen: Yellow Sweet Corn, Cooked Tomatoes, Fried Rice, King's Fisher Tuna Dalam Larutan Garam. Välipalat/Muut: Orange, Nissin Longer Stick Biscuit, SKA Happy Pop Seaweed Flavor, WANFA Makanan Ringan Rasa Ikan, V-Soy Soya Bean Milk. lisää...
|
|
 Kommentit
ini apa aja emang bahannya?
09 huhti 18 jäseneltä: arliabhayangkari
|
Apel, wortel, plum, sawi, buncis
09 huhti 18 jäseneltä: meilinchristina
|
Hahaha terus nyesel mbak? Kalau buah usahakan jgn sama sayur. Ga bagus juga (coba browsing).
Cobain oatmeal 2sdm, soymilk, pisang beku, buah naga beku, madu.
09 huhti 18 jäseneltä: arliabhayangkari
|
klo aku sayur mending direbus lalu dimakan sama sambel wkwk
09 huhti 18 jäseneltä: Griscenda
|
nah itulaah aku jugaa tuh kemarin malah dibuang . kalo aku liat si dewi hughes itu di juicer bukan di blander jadi yg diminum air nya aja, ampas nya enggak, yg buat berat nelen nya ampasnya sih.. kalo air kan tinggal diminum aja, dikasih buah"an lebih berasa manis ny..(klo juicer) :')kapan ya punya juicer wkwk
09 huhti 18 jäseneltä: elsa rahmayanti
|
Bukannya buncis mentah gak bagus ya????
09 huhti 18 jäseneltä: mutoharohnh
|
klo sayur yg enak dicampur itu sawi+Nanas+jeruk+timun enak tuh g berasa sayurnya. Nanas ama jeruk dibanyakin. yummy...
sawi bisa diganti dengan bayam, bayam jepang, atau wortel
09 huhti 18 jäseneltä: knightz.nita
|
klo buncis campur apel kaya'nya udah kebayang deh rasanya yg Ada malah bikin eneg 😂😂😂
09 huhti 18 jäseneltä: knightz.nita
|
Sebenernya bikin itu karena abis baca buku 'Revolusi Makan' yang nulis Dr. Hiromi Shinya, dianjurin konsumsi sayur dan buah mentah, karna baik buat detox usus, nah sarannya tuh di buat jus, karena kalo dimasak khasiatnya gak sama dengan kalau mentah, makannya aku coba, ternyata mulut aku gak cocok, tapi ya mau gak mau harus habisin hehe belom tau reaksinya sih, karena baru pertama kali nyoba haha
09 huhti 18 jäseneltä: meilinchristina
|
09 huhti 18 jäseneltä: Fatimah Cun
|
Btw, emak gw minum jus apel + buncis tiap hari, katanya beratnya turun, padahal dia tetep makan nasi banyak, beserta lauk yg entah apaan aja huaaa kalah aing 😅
09 huhti 18 jäseneltä: meilinchristina
|
Klo mau bikin jus sayuran mentah,Ada d channelnya Dewi Hughes, resep smoothie/ juice nya banyak
09 huhti 18 jäseneltä: knightz.nita
|
Bokcoy, campur apel/sirsak, lalu jeruk dan kurma, endeeees.
09 huhti 18 jäseneltä: Sherroah
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meilinchristina
|