Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1992 kcal
|
Rasva: 74,38g | Prot: 61,60g | Hh: 270,14g.
Aamiainen: Обычные Блины, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Сметана 15%, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Цикорий с Молоком, Кузина Брауни с Шоколадом, Обычные Блины, Сгущенка, Ого Отруби Ржаные, Плов с Курицей, Борщ. Päivällinen: Кабачковая Икра, Bonduelle Огурцы Маринованные, Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Апельсин, Красное Яблоко, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - priscilla-s
|