Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 28,75g | Prot: 84,55g | Hh: 220,79g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Кулич Пасхальный. Lounas: Куриная Запеканка, Макрона Макароны. Päivällinen: Яичный Белок, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Välipalat/Muut: Идея Чернослив. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|