Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 43,66g | Prot: 53,10g | Hh: 100,54g.
Aamiainen: Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Butter Toast. Lounas: Plundergebäck. Päivällinen: Purland Schweinegulasch, Landvogt Schwäbische Spätzle. lisää...
|
|
1962 kcal
|
Harjoitus:
Juoksumatto - 36 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 24 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ManuelaG.
|