|
Masakra :(
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 27,43g | Prot: 64,06g | Hh: 161,05g.
Aamiainen: Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Mleko z 2% Tłuszczu, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Bakoma Jogurt Bio Naturalny. Lounas: Bakoma Jogurt Bio Naturalny, Red Bull Energy Drink, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa, Cukier, Pomidory, Bakalland Słonecznik Łuskany, Grillowana Pierś z Kurczaka. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - unlikesomegirls
|