Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 43,97g | Prot: 84,84g | Hh: 74,96g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Карусель Беляши с Мясом. Lounas: Тануки Ростки Сои, Толстолобик, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Päivällinen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonnousu 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamarkiza
|